SQUASH vragenlijst – hoeveel beweegt men per week?

SQUASH vragenlijst

Beschrijving Tool

De SQUASH (Short QUestionnaire to ASsess Health enhancing physical activity) heeft als de doel lichamelijke activiteit te meten in lijn met de Beweegrichtlijnen die de Gezondheidsraad in 2017 uitgaf. Respondenten wordt gevraagd om vanuit een normale week in de afgelopen week de vragenlijst in te vullen. Hierbij wordt aandacht geschonken aan onder meer de invulling vrije tijd, woon/werk verkeer en andere lichamelijke activiteit. De vragenlijst kent een onderscheid tussen volwassenen en kinderen. De tool ondersteunt het afnemen van de vragenlijst en het analyseren en interpreteren van de data. Met deze tool is het mogelijk om in kaart te brengen hoeveel tijd mensen per week bewegen en sporten. De tool zou je bijvoorbeeld gericht in kunnen zetten om deze kernindicatoren voor een gebiedsdeel of wijk in kaart te brengen. Waar deze tool initieel bedoelt is voor onderzoekers lijkt het gericht toepassen van de vragenlijst bij te dragen aan een verkrijgen van een adequaat beeld vanuit een gestandaardiseerde vragenlijst.

Tool

Link hier.

Ervaringen

“Wanneer er iets uitkomt, kun je gericht met een persoon aan de slag om meer te gaan bewegen en kijken waar er nog mogelijkheden zijn.”

Voordelen

Makkelijk in te vullen en uitgebreid.

Erkende sport- en beweeginterventies

Erkende sport- en beweeginterventies

Beschrijving Tool

Wanneer je sport en bewegen wilt stimuleren wil je gebruik maken van aanpakken die in de praktijk reeds succesvol zijn gebleken. In deze tool staan sportinterventies en beweeginterventies beschreven per doelgroep en kan je je in deze interventies verdiepen.

Tool

Link hier.

Wat drijft en belemmert mensen met een lagere deelname om te sporten en bewegen?

Wat drijft en belemmert mensen met een lagere deelname om te sporten en bewegen?

Beschrijving Tool

Vanuit een literatuuronderzoek en raadpleging van experts zijn door het RIVM belemmeringen en drijfveren in kaart gebracht bij doelgroepen die over het algemeen een lagere sport- en beweegdeelname kennen. Inzichten in deze belemmeringen en drijfveren kunnen per doelgroep opgehaald worden als in een totaal rapport. Je kan deze inzichten direct oppakken of gebruiken om bijvoorbeeld samen te voegen in een andere tool zoals het Waardepropositie canvas.

Tool

Per doelgroep: Link hier.
Gehele rapport: Link hier.

Ervaring

“Je kunt aan de hand van dit rapport op een goede manier contact zoeken met mensen die weinig aan beweging doen.”

Voordelen

Er staan meteen drijfveren bij. En er staan tips bij waar je rekening mee moet houden.

Sporten, spelen, bewegen, ontmoeten receptenboek Groningen

Sporten Spellen Bewegen En Ontmoeten In Groningen Receptenboek

Beschrijving Tool

Inspiratieboek & praktische handleiding voor onder andere ontwerp van een aantrekkelijke, beweegvriendelijke en gezonde leefomgeving.

Tool

Link hier.

Space2Move Toolkit voor dagelijks bewegen

Space2Move Toolkit voor dagelijks bewegen

Beschrijving Tool

De toolkit biedt oplossingen voor gemeenten om sport en bewegen in de openbare ruimte te stimuleren. De oplossingen hebben allen betrekking op de inrichting van de openbare ruimte en zijn beoordeeld op doel en doelgroep, rendement op bewegen en gezondheid en governance. Je kan hier als buurtsportcoach inspiratie en ideeën opdoen.

Tool

Link hier.

Vernieuwen – 5 stappenplan naar verandering

Vernieuwen – 5 stappenplan naar verandering

Beschrijving Tool

In onderstaande video legt Ben Tiggelaar uit hoe je partijen bij de start van je project kunt laten aanhaken. 

Ben Tiggelaar: Hoe creëer je een gevoel van urgentie?

Het vijf stappenplan naar verandering bevat een handig stappenplan om te komen tot vernieuwing. Deze stappen vertonen gelijkenis met het 8 stappen model van Kotter.

Ervaringen

“Erg duidelijk en eenvoudig in gebruik. Het instrument zet je aan het denken voordat je zomaar een activiteit/project opstart.”

Vernieuwen – kleurdenken online vragenlijst Twynstra & Gudee

Vernieuwen – kleurdenken online vragenlijst Twynstra & Gudee

Beschrijving Tool

Het kan waardevol zijn om inzicht te krijgen in je eigen verandervoorkeur aan de hand van het kleurenmodel van de Caluwe & Vermaak. Twynstra en Gudde hebben daarvoor een online vragenlijst ontwikkeld op basis van het model van Caluwe & Vermaak.

Ervaringen

“Het online instrument geeft een duidelijke indicatie van eigen visie op veranderen binnen het kleurdenken.”

“Is praktisch toepasbaar en kon zonder een al te grote verdieping gelijk gebruikt worden.”

Samenwerken – Common eye: Samenwerking verbeteren op basis van vijf indicatoren

Samenwerken – Common eye: Samenwerking verbeteren op basis van vijf indicatoren

Beschrijving Tool

Organisatieadviesbureau Common Eye richt zich volledig op samenwerking (zie ook bovenstaande video). Zij hebben een model ontwikkeld aan de hand van vijf indicatoren, die inzicht geven in de samenwerking en die kunnen helpen om een samenwerking te verbeteren. Met de quick scan kun je op een eenvoudige manier met samenwerkingspartners aan de slag om inzicht te krijgen in de samenwerking. Dit kun je bij de start van een nieuw project of een nieuw netwerk doen om aandachtspunten en kans op succes inzichtelijk te maken, maar ook tussentijds om de samenwerking te evalueren.

Ervaringen

“Dit biedt een gestructureerde kijk op samenwerken, met een aantal punten die je direct met een werkgroep o.i.d. kunt bespreken en vervolgens actiepunten op kunt verbinden.”

“Voor mij is dit niet echt een tool maar meer een leidraad die je zou kunnen gebruiken om met elkaar te brainstormen over hoe je als team kunt samenwerken.”

Samenwerken – Netwerkanalyse

Samenwerken – Netwerkanalyse

Beschrijving Tool

Kenniscentrum Sport & Bewegen heeft een methodiek die ontwikkeld is door Wageningen Universiteit voor de landbouwsector vertaald naar een aantal netwerk tools voor sport- en beweegprofessionals die (intersectorale) netwerken bouwen of samenwerkingsverbanden begeleiden. Met de netwerkanalyse kun je het netwerk van mensen en organisaties rondom een bepaald initiatief in kaart brengen. Je kunt hierbij aangeven welke rol mensen hebben, of het initiatief voldoende ‘gedragen’ wordt door partners en wie of wat er nog ontbreekt in je netwerk. De netwerkanalyse is een momentopname die je op verschillende (cruciale) momenten in een project of initiatief kunt herhalen.

Ervaringen

“Overzichtelijk en makkelijk in gebruik.”

“Om het instrument in te vullen moet je wel een beeld hebben welke samenwerkingspartners/belanghebbenden je allemaal in je omgeving hebt.”